A constipação (prisão de ventre) na infância pode se tornar um ciclo vicioso perigoso. Tudo começa quando a criança faz um cocô duro e sente dor. Para evitar a dor novamente, ela passa a segurar a evacuação. Quanto mais ela segura, mais as fezes ressecam dentro do reto, tornando a próxima vez ainda mais dolorosa. Isso gera o chamado medo de fazer cocô.
Para quebrar esse trauma, não basta apenas mudar a alimentação; é preciso paciência e, muitas vezes, intervenção médica para amolecer as fezes e tornar o processo indolor novamente. O comportamento de “esconder-se” nos cantos ou ficar na ponta dos pés são sinais de que a criança está tentando segurar o cocô, e não tentando fazer.
Dicas para ajudar em casa:
- Hidratação: Água é o principal lubrificante do intestino.
- Fibras: Aumente o consumo de frutas com casca ou bagaço (mamão, ameixa, laranja).
- Rotina de banheiro: Estabeleça um horário tranquilo para a criança sentar no vaso ou penico, preferencialmente após as refeições (reflexo gastrocólico).
- Posição correta: Use apoios para os pés para que os joelhos fiquem acima da linha do quadril.
Se o seu filho chora para evacuar ou passa muitos dias sem ir ao banheiro, procure ajuda especializada para evitar que o problema se torne crônico.
As informações acima têm finalidade educativa. Cada pessoa é única e pode precisar de orientações específicas. Se você apresenta sintomas ou deseja um diagnóstico preciso, agende uma consulta.
Dra. Vannessa Passos Moreira
Gastropediatra
CRM 20751 BA | RQE 13660 | RQE 13661
