Segundo a OMS, o aleitamento materno deve ser oferecido ao bebê de forma exclusiva até os 6 meses de vida, devendo-se mantê-lo até os 2 anos de vida.
A partir dos 6 meses se inicia a introdução alimentar, fase que gera muita angústia e medo para as mamães, principalmente as de primeira viagem.
Existem 2 formas atualmente desfazer essa introdução:
Papinhas tradicionais: os alimentos são oferecidos amassados. Mas atenção, nunca misture os alimentos, bata no liquidificador ou peneire, pois isso vai modificar o sabor e a criança não vai conseguir distinguir o que está sendo oferecido. Além disso, muitos nutrientes e fibras serão perdidos
BLW (baby led weaning): método que tem ganhado muitos adeptos ultimamente. Nada mais é do que uma introdução alimentar “guiada pelo bebê”. Os alimentos são oferecidos em pedaços, dando autonomia para que a criança se alimente de acordo com sua curiosidade, apetite e interesse.
- evite as papinhas industrializada
- não ofereça sucos a menores de 1 ano
- não ofereça açúcar a menores de 2 anos
- E aí? Qual forma de sua preferência? Converse com seu pediatra e escolha o forma que mais se adapta a seu bebê.
